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Here & Now
변화에 대한 대화
절대 변하지 않는 한 가지는 우리가 변한다는 것이다. - Henry David Thoreau 우리는 늘 변화하고, 변화에 대한 대화를 일상적으로 주고 받는다. 직업적으로 또는 일상적으로, 자신을 변화시킬 뿐 아니라 상대방을 변화시키려 애쓰지만 그 효과는 생각만큼 나타나지 않는다. 운동하지 않는 남편에게 운동하지 않으면 건강을 잃게될 거라고 아무리 얘기해도 운동을 하지 않는다. 당뇨병을 앓는 환자에게 식단을 조절해야 한다고 하지만 늘 단 음식과 폭식을 끊을 수가 없다. 이들이 결과를 몰라서 행동에 변화가 없는 것일까? 누군가는 끊임없이 얘기하는 것이 왜 이들에겐 아무 소용 없는 것일까? 문제는 이들의 양가감정과 이들을 조력하는 자들과의 대화에 있다고 할 수 있다. ◆ 양가감정 우리는 항상 변화를 필요로 하..
심리상담/동기강화상담
2020. 10. 3. 00:15